לצאת מהמשבר גם במהירות וגם ואופן שיאפשר התמודדויות עתידיות מוצלחות!
שלום, שמי אביבה פרידמן ואני דוקטורנטית באוניברסיטת "מידלסקס" בלונדון במחלקה לפסיכולוגיה בתחום העוסק ב Coaching Psychology.
ה Coaching Psychology הינה תחום חדש מרתק ומעניין המשלב הכשרה וידע רב מתחום הפסיכולוגיה יחד עם כלים חדשניים מתחום הייעוץ והאימון. לאורך שנות עבודתי הרבות וההשכלה הרחבה שרכשתי
במגוון תחומי הפסיכולוגיה חיפשתי את השילוב המנצח של העומק  וההבנה של הפסיכולוגיה הקלאסית עם יכולת לסייע לפונה באופן מיידי, מותאם ומושכל לצרכי המציאות המודרנית המהירה והדינמית.
אני חשה כי השיטה היא הבית למגוון שיטות טיפול מתקדמות ועוצמתיות היוצרות טיפול אפקטיבי מהמפגש הראשון ועד האחרון. לטיפול מסוג זה יש התחלה וסוף ברורים והוא אינו נמשך שנים. החל מהמפגש הראשון ניתן לחוש הקלה והתחלת מציאת פתרונות לקשיים ולאתגרים. מהמפגש השלישי ניתן לראות את כיווני השינוי.
התחלתי את דרכי כיועצת ארגונית לאחר לימודי פסיכולוגיה מורחבת ופסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת "בר - אילן", לימודים ועבודה שהכשירו אותי משחר עבודתי לחשוב בכיוון של פתרון בעיות ולא רק הצפת הקשיים. המחשבה של הגישות הפסיכו דינמיות כי עצם ההבנה והמודעות לקושי, הינה כבר חלק נכבד מהפתרון, הייתה תקפה בשלהי המאה ה-19 בה עבדו ופעלו פרויד וממשיכיו.
לגילוי בעיות ולהכרה בקשיים בחברה פוריטנית, שמרנית, מכחישה ומסתירה היה כח תרפויטי עז. כיום בחברה סופר- תקשורתית ומודעת, עניין המודעות למאפייני הגדילה נשאר חשוב אך אינו תורם כמעט, לפתרון מצוקות בחיים. קצב האתגרים, מהותם ואופיים מצריך פתרונות שאינם קשורים בהכרח לכאבי הגדילה של כולנו.
בהמשך התמחתי בגישות טיפול קצרות מועד בביה"ס ללימודי המשך בעבודה סוציאלית באוניברסיטת "בר אילן" ולאחר מכן למדתי עוד שנתיים טיפול זוגי בתכנית PAIRS באוניברסיטת "בר - אילן", גישור ושלוש שנים למדתי והתמחתי בטיפול משפחתי במכון ת.ל.מ ב"סמינר הקיבוצים" בת"א.
חיפושיי אחר תחום שיאחד מחשבותיי הטיפוליות הרואות באדם פרט שלם המתפקד בתור אדם אפקטיבי בסביבתו; זוגות, משפחה, עבודה, חברים ופעילות פנאי הובילה אותי לפרה-דוקטורט ב Coaching Psychology בביה"ס לעבודה סוציאלית ללימודי המשך בתחום.
טיפול בגישה, הוא אינטר דיספילנארי במהותו ולכן מצריך מטפל מיומן ובעל ידע רב בתחומי חיים רבים. הטיפול מערב גישות שונות לטובת צרכי המטופל, ואין מראש שיטה מוכתבת. הטיפול מוגדר מראש למספר מפגשים, בהתאם לנושאי הטיפול העולים ע"י המטופל. טכניקות העבודה והידיעה כי הזמן קצוב עושים את המפגשים לעוצמתיים ומועילים.
אני מזמינה אותך ליצור קשר ולנסות לבדוק כיצד נוכל לסיים במהירות את המשבר או ההתמודדות המתישה שהתמדת בה לאורך שנים, על ידי השיטה.

סניפים: קליניקה ברמת גן - רח' אורי ניסן 3 | קליניקה ברמת השרון - רח' נחל בשור 13

הערה חשובה: הטיפול אינו מיועד לאוכלוסיית בריאות הנפש ואינו מחליף טיפול מתחום הפסיכולוגיה הקלינית

מה היא שיטת ? Coaching Psychology
'פסיכולוגיה בגישה אימונית', היא שיטת טיפול ממוקדת פתרונות המכוונים להווה ולעתידם של הפונים. השיטה מתבססת על תובנה מעמיקה של דפוסי רגש, התנהגות וחשיבה של כל פונה.
מחקרים מוכיחים ומראים כי רק הגדלת המודעות והבנה רחבה יותר של מקורות הבעיה לא באמת תורמים לפתרון הבעיה. אדם יכול להיות מאוד מודע לבעיות בעברו, אך לא תמיד, תהיה למודעות זו השפעה על חייו בהווה-לדוגמא; מטופלת שלי שהבינה כי אין לה מה להתעסק עוד בעברה, אלא בעתיד אותו היא רוצה לבנות לעצמה.
מספר משפטים ממכתב שקיבלתי ממנה:
"אני יודעת שאלו הדברים שתמיד ישבו אצלי בראש, ובעיקר הפחד הגדול להישאר לבד, להזדקן לבד, בלי בעל, בלי ילדים משלי...
הטיפול הממוקד בהווה הוא בעצם מה שהוציא אותי מהפחד הגדול הזה.
היום אני בת 33 וחיה בזוגיות, עם גבר מדהים שהכרתי לפני חצי שנה, ששלי ורק שלי. אנחנו מתחתנים בקיץ ואני מאושרת באמת מאושרת מבפנים".

לייעוץ וקביעת תור חייגו ☎ 052-6336662
אביבה פרידמן - ייעוץ זוגי, פרטני ומשפחתי
... ראה עודראה פחות

מה היא שיטת  ? Coaching Psychology
פסיכולוגיה בגישה אימונית, היא שיטת טיפול ממוקדת פתרונות המכוונים להווה ולעתידם של הפונים.  השיטה מתבססת על תובנה מעמיקה של דפוסי רגש, התנהגות וחשיבה של כל פונה.
מחקרים מוכיחים ומראים כי רק הגדלת המודעות והבנה רחבה יותר של מקורות הבעיה לא באמת תורמים לפתרון הבעיה. אדם יכול להיות מאוד מודע לבעיות בעברו, אך לא תמיד, תהיה למודעות זו השפעה על חייו בהווה-לדוגמא; מטופלת שלי שהבינה כי אין לה מה להתעסק עוד בעברה, אלא בעתיד אותו היא רוצה לבנות לעצמה.
מספר משפטים ממכתב שקיבלתי ממנה:
אני יודעת שאלו הדברים שתמיד ישבו אצלי בראש, ובעיקר הפחד הגדול להישאר לבד, להזדקן לבד, בלי בעל, בלי ילדים משלי...
הטיפול הממוקד בהווה הוא בעצם מה שהוציא אותי מהפחד הגדול הזה.
היום אני בת 33 וחיה בזוגיות, עם גבר מדהים שהכרתי לפני חצי שנה, ששלי ורק שלי. אנחנו מתחתנים בקיץ ואני מאושרת באמת מאושרת מבפנים.לייעוץ וקביעת תור חייגו ☎ 052-6336662
אביבה פרידמן - ייעוץ זוגי, פרטני ומשפחתי

 

הגב בפייסבוק

ממליץ!👍🏻

דעיכת יחסי מין
בשנים האחרונות מתרבים הדיווחים והמחקרים העוסקים במיעוט של יחסי מין בין בני זוג. ישנה אף
טענה מחקרית, כי בני דור ה- Y מקיימים יחסים פחות מדור ההורים. מתצפיות שלי אני רואה כי אכן
קיים תהליך של מיעוט יחסי מין בין בני זוג גם בין רווקים ורווקות. אם בעבר תהליך זה אפיין בעיקר
זוגות החיים יחד מעל כחמש שנים או הולדת ילדים, כיום התופעה נפוצה בכל הגילאים ללא קשר
למשתני גיל או משפחה.
מתוך ניסיון עבודתי יש לכך כמה סיבות -

◾הראשונה והמשמעותית ביותר - פורנו
פורנו זמין שמתחיל בגיל צעיר הופך לחלק מהחיים הבוגרים ומשפיע על הגבר בעיקר. ההשפעה
מגיעה לעיתים עד למצב של התמכרות וכוללת פנטזיות מיניות שלא כל אישה מוכנה לקיים.
לא פעם גברים מעידים כי אוננות עם פורנו היא הרבה יותר מרגשת , מהנה ומספקת מאשר עם
אישה. סקס עם אישה מצריך תקשורת, תיאום וסיפוק הדדי. נשים, מניסיוני הן צרכניות פורנו קטנות
יותר וחלק גדול מהן מייחל לא רק לסקס אלא למגע וחיבה שפורנו אינו מספק.

◾הסיבה השנייה - סטלנות
גבר או אישה יחד או לחוד שמעשנים לאורך היום ובערב ובכמויות גדולות, הסקס והקרבה האינטימית
מתים.

◾הסיבה השלישית והפחות נפוצה - אלכוהול
מנהג היציאות עם חברים לבילוי פאבים, נהיה נפוץ יותר ויותר ומעורר דחיה , כעס ומריבות.

◾הסיבה הרביעית-עבודה ללא גבולות
חלק מתפיסה לקויה של עבודה מודרנית, בה אנשים מרגישים צורך להיות זמינים בשעות הערב
והלילה ולא פעם עונים לטלפון או להודעות עבודה תוך כדי קיום יחסים או דוחים יחסים מיניים בגלל
הצורך לעבוד. הפגיעה בפרנטר היא גדולה מאוד בעוד שהצד השני מרגיש "קורבן" על מסירותו לעבודה.

לייעוץ וקביעת תור חייגו ☎️ 052-6336662
אביבה פרידמן - ייעוץ זוגי, פרטני ומשפחתי
... ראה עודראה פחות

דעיכת יחסי מין
בשנים האחרונות מתרבים הדיווחים והמחקרים העוסקים במיעוט של יחסי מין בין בני זוג. ישנה אף
טענה מחקרית, כי בני דור ה- Y מקיימים יחסים פחות מדור ההורים. מתצפיות שלי אני רואה כי אכן
קיים תהליך של מיעוט יחסי מין בין בני זוג גם בין רווקים ורווקות. אם בעבר תהליך זה אפיין בעיקר
זוגות החיים יחד מעל כחמש שנים או הולדת ילדים, כיום התופעה נפוצה בכל הגילאים ללא קשר
למשתני גיל או משפחה.
מתוך ניסיון עבודתי יש לכך כמה סיבות -◾הראשונה והמשמעותית ביותר - פורנו
פורנו זמין שמתחיל בגיל צעיר הופך לחלק מהחיים הבוגרים ומשפיע על הגבר בעיקר. ההשפעה
מגיעה לעיתים עד למצב של התמכרות וכוללת פנטזיות מיניות שלא כל אישה מוכנה לקיים.
לא פעם גברים מעידים כי אוננות עם פורנו היא הרבה יותר מרגשת , מהנה ומספקת מאשר עם
אישה. סקס עם אישה מצריך תקשורת, תיאום וסיפוק הדדי. נשים, מניסיוני הן צרכניות פורנו קטנות
יותר וחלק גדול מהן מייחל לא רק לסקס אלא למגע וחיבה שפורנו אינו מספק.◾הסיבה השנייה - סטלנות
גבר או אישה יחד או לחוד שמעשנים לאורך היום ובערב ובכמויות גדולות, הסקס והקרבה האינטימית
מתים.◾הסיבה השלישית והפחות נפוצה - אלכוהול
מנהג היציאות עם חברים לבילוי פאבים, נהיה נפוץ יותר ויותר ומעורר דחיה , כעס ומריבות.◾הסיבה הרביעית-עבודה ללא גבולות
חלק מתפיסה לקויה של עבודה מודרנית, בה אנשים מרגישים צורך להיות זמינים בשעות הערב
והלילה ולא פעם עונים לטלפון או להודעות עבודה תוך כדי קיום יחסים או דוחים יחסים מיניים בגלל
הצורך לעבוד. הפגיעה בפרנטר היא גדולה מאוד בעוד שהצד השני מרגיש קורבן על מסירותו לעבודה.לייעוץ וקביעת תור חייגו ☎️ 052-6336662
אביבה פרידמן - ייעוץ זוגי, פרטני ומשפחתי

1 month ago

אביבה פרידמן - ייעוץ זוגי, פרטני ומשפחתי

המלכה אליזבת יצאה מלכה
עם הרבה מחשבה ובטח כאב לא קטן, נותנת המלכה בת ה- 92 שיעור לכל ההורים החוששים מילדיהם.
דור ההורים מוגדר על ידי תיאורטיקנים רבים כדור "ההורים השקופים" במובן שהם חיים עבור ילדיהם הבוגרים שמזמן היו צריכים לחיות חיים עצמאיים וגם כשהם בני שלושים פלוס ולעיתים בעלי משפחות "עושים את המוות" להורים.
המלכה הראתה להארי ולמייגן את הדרך החוצה תוך שהיא מבקשת מהם להשאיר את תארי האצולה ולהחזיר את המליונים שרק לא מזמן הם נטלו לצורך שיפוץ נרחב בבית מגוריהם. הארמון המשופץ נשאר רכושה הבלעדי של המלכה, אמרנו מלכה או לא מלכה???

מי מאיתנו היה מעז לדרוש כסף בחזרה מילדיו?
מי מאיתנו היה מבקש מהנכד החצי-יתום להפסיק לשאת את התואר הנסיכותי איתו נולד?
מי מאיתנו היה אומר לילדיו בבקשה עשו כרצונכם אך אין כמעט דרך חזרה?

סבתא אליבזת נתנה לנסיך ולדוכסית שיעור ראשון בהורות- אחריות על המעשים

אני לא שמה תמונה של הארי ומייגן כי בטח יש כבר חברה שגובה תמלוגים עבורם.
... ראה עודראה פחות

המלכה אליזבת יצאה מלכה
עם הרבה מחשבה ובטח כאב לא קטן, נותנת המלכה בת ה- 92 שיעור לכל ההורים החוששים מילדיהם.
דור ההורים מוגדר על ידי תיאורטיקנים רבים כדור ההורים השקופים במובן שהם חיים עבור ילדיהם הבוגרים שמזמן היו צריכים לחיות חיים עצמאיים וגם כשהם בני שלושים פלוס ולעיתים בעלי משפחות עושים את המוות להורים.
המלכה הראתה להארי ולמייגן את הדרך החוצה תוך שהיא מבקשת מהם להשאיר את תארי האצולה ולהחזיר את המליונים שרק לא מזמן הם נטלו לצורך שיפוץ נרחב בבית מגוריהם. הארמון המשופץ נשאר רכושה הבלעדי של המלכה, אמרנו מלכה או לא מלכה???מי מאיתנו היה מעז לדרוש כסף בחזרה מילדיו?
מי מאיתנו היה מבקש מהנכד החצי-יתום להפסיק לשאת את התואר הנסיכותי איתו נולד?
מי מאיתנו היה אומר לילדיו בבקשה עשו כרצונכם אך אין כמעט דרך חזרה?סבתא אליבזת נתנה לנסיך ולדוכסית שיעור ראשון בהורות- אחריות על המעשיםאני לא שמה תמונה של הארי ומייגן כי בטח יש כבר חברה שגובה תמלוגים עבורם.
טען עוד

  • איש קשר אביבה פרידמן
  • כתובת קליניקה ברמת גן - רח' אורי ניסן 3

    קליניקה ברמת השרון - רח' נחל בשור 13

  • ‏‎Chen Barak‎‏

    השב
    Rating: 5 / 5
    אהבתי

    אביבה מביאה איתה ניסיון אישי עשיר וגם המון ידע. היא מבססת את הטיפול על התקשורת ועל האחריות שיש לנו ביצירת תקשורת בריאה וחיובית. יש לה דרכים יצירתיות ואפקטיביות לאפשר התבוננות, הבנה, אמפטיה ולקיחת אחריות בתוך התקשורת הבינאישית בכלל והזוגית בפרט.

  • ‏‎Gal Azulai‎‏

    השב
    Rating: 5 / 5
    אהבתי

    אביבה היא אדם עם נשמה גדולה וידע רחב ביותר. בזמן קצר מצליחה לגעת בנקודות שצריך לעבוד עליהן ומובילה בדרך עדינה למקום הרצוי. אביבה מביאה גם לא מעט ניסיון אישי ולי אישית זה משמעותי. יישר כוח!

  • גלית הראל‏

    השב
    Rating: 5 / 5
    אהבתי

    אביבה פרידמן (בקרוב PhD אביבה פרידמן), רוצה להגיד לך שהערך המקצועי שאת נותנת בעת מענה, משנה חיים. אני, שבסך הכל מעט עבדה איתך, משיחה אחת איתך יודעת כיום כיצד להתמודד ומה לדרוש על פי חוק בעבור ילדתי לה ADHD ולחשוב שזה רק תחום אחד מתוך רבים בהם את, מינימום משנה חיים לבני אדם. תודה לך על פקיחת העיניים.

  • ‏‎Shani Koren‎‏

    השב
    Rating: 5 / 5
    אהבתי

    אביבה תודה לך על ההכלה, המקצועיות, ועל סלילת דרך עבורי ועבור משפחתי. את מצליחה להגיע לכל אחד לפי הצרכים שלו וללוות אותו להצלחה! המון תודה

  • Aviv Rimon Hershkovich‎‏

    השב
    Rating: 5 / 5
    אהבתי

    אביבה מדהימה! מאוד מקצועית ואמיתית... היא חיזקה אותי מאוד ועזרה לי בהתפתחות האישית שלי ותמכה וחיזקה גם תקופה אחריי...תודה לך

  • ‏אורנית שם-טוב

    השב
    Rating: 5 / 5
    אהבתי

    כשהגעתי לאביבה לפני כ30 שנה , הגעתי עם משקל של 100 קילו תוך כדי תהליך השלתי ממשקלי 40 קילו של קליפות . תוך כדי תהליך למדתי להנות מהחיים , לחיות ללא ביקורת . התחתנתי תוך כדי - נולדו לי שלושה ילדים מדהימים ! ותמיד היא הייתה שם עבורי לאורך כל הדרך . היא נתנה לי תחושה של ביטחון שאני יכולה לעשות כל שארצה. והיום אחרי כ 30 שנה אני מפיקה מעצמי את המיטב ורואה את עצמי באור אחר ולומדת לאהוב את עצמי ואת הסובבים שלי כל יום מחדש וכל זה בזכותה ! אביבה היא מדהימה ומודל להשראה עבורי עד היום . !!

פרסם המלצה חדשה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

לא מצאת את מה שחיפשת ? חפש כאן 👇

דילוג לתוכן